Wie kann man unser Hause erleuchten?

Natürliches Licht verbessert unsere Stimmung und gibt uns Energie. Der Mangel an Licht führt jedoch zu Schläfrigkeit, Apathie und einem höheren Cortisol im Körper. Deshalb ist es so wichtig, so viel natürliches Licht wie möglich in unseren Häusern zu haben.
Was können wir tun, um unser Hause zu erhellen?
Es ist möglich, verglaste Wände zu machen. Heutzutage gibt es eine große Auswahl an Glasscheiben, z. B. matt oder ornamental, die lassen das Licht durch und gleichzeitig unsere Privatsphäre nicht stören. Es ist gut zu wissen, dass es solche Möglichkeiten gibt. Es ist eine nicht standardmäßige Lösung, aber es lohnt sich, sie nicht sofort zu streichen, darüber nachzudenken. Das nächste Sache, ist die Innentüren und Wände. Die Türen sollten hell sein, vorzugsweise weiß oder hellgrau, beige, mit große Verglasung. Der Innenraum wird heller, wenn die Wände in den Räumen auch hell sind. Wenn wir nicht wollen, dass sie klassisch weiß zu sind, können sie in Farbe von subtile gelb oder sanfte Grüntönen sein. In dunklen Räumen lohnt es sich, für die richtige Beleuchtung zu sorgen.
Es sollte das Licht hinzufügen, wo ein Mangel ist. Wir müssen uns daran erinnern, die richtigen Glühbirnen auszuwählen. Sie sollten dem Licht scheinen, das am meisten nähern zu natürlich ist. Achten wir auch auf die Fenster. Vielleicht sind sie schon viele Jahre alt und Scheiben in ihnen lassen wenig Licht aus. Es ist auch sinnvoll, Spezialisten um Rat zu fragen und herauszufinden, ob es möglich ist, Fensteröffnungen zu vergrößern und größere Fenster in Räume einzubauen.
Bevor wir werden entsprechende Schritte unternehmen, sollten wir genau feststellen, wo in unserem Haus ein Mangel von Sonnenlicht ist und warum und was wir tun können, um dieses Licht in bestimmten Räumen vergrößern. Dies ist wahrscheinlich der Grund für eine andere Möblierung, dunkle Farbe oder Wandfarbe, zu kleine oder lichtundurchlässige Fenster oder dunkle Türen, etc. Beobachten wir, was im Einzelfall zu tun können, und dann sich an bestimmten Änderungen beginnen, um das Innere unseres Hauses aufzuhellen.